姑娘果的功效与禁忌,姑娘果孕妇可以吃吗？

　　姑娘果的功效与禁忌,姑娘果孕妇可以吃吗？姑娘果虽然是一种常见的水果,但是在食用的时候也要注意。姑娘果是一种茄科类的食物,花是白色的,熟了的时候会有一层皮包在外边,味道酸酸的,姑娘果不是人人都可以吃的,那么,姑娘果不能和什么一起吃？姑娘果哪些人不能吃？

　　姑娘果又叫做灯笼果,这种水果果实,味道甜而不腻,清新怡人,营养丰富,富含VC和胡萝卜素。还含有铁,磷,钾,钙等微量元素。食用灯笼果可以起到美容,降压,明目醒脑等功效,那么大家对灯笼果的副作用了解多少呢？专家表示,灯笼果暂时没有副作用,但是孕妇不宜吃太多的灯笼果,否则容易造成流产。

　　食用灯笼果可以起到美容的效果,在生活中我们都喜欢使用一些药品来美容,那些都是化学成分的,而灯笼果是一种绿色的美容产品,大家可以试一下。食用灯笼果可以起到稳定血压的作用,对于高血压的人群来说是非常帮助的患者可以吃,对于降低血脂也是很好的功效。

　　姑娘果孕妇可以吃吗？

　　身体虚弱的人群不要食用,因为姑娘果有利尿润肠的作用,而且不能多食,吃多了会使身体有气血两亏的现象出现,会对身体元气造成伤害,所以还是不要食用的好。腹泻的人群不要食用,因为姑娘果是属于寒性的食物,如果食用过量会引起腹泻的加重。

　　肥胖人群不宜食用,因为姑娘果中含有的糖分比一般的水果都高,大量被人体食用以后,无法完全被吸收,会导致糖分留在体内,增加脂肪的含量增长,导致肥胖。孕妇不能食用,姑娘果中含有一种成分且脾性寒凉,会刺激子宫,引起孕妇宫缩,有疼痛症状出现,严重者会造成滑胎。

　　姑娘果原是野生植物,全国各地都有生长,金灯果膨大的宿存萼可入药,有清凉,化痰,镇咳,利尿之功效。全草有泻下作用,治痛风,但有堕胎之弊,孕妇忌用,肥胖患者尽量少食姑娘果。

　　姑娘果果子是一个套着灯笼型荚子的小圆果,比拇指大一点,里面有很多小籽,果实营养丰富,富含糖,有机酸,维生素C以及铁,磷,钾,钙等微量元素。

　　未成熟时味酸,成熟后呈黄绿色,完全成熟后呈紫红色,非常甜,不仅可以鲜食,可以用来烤果饼,做果酱,罐头,果汁等多种食品。由于果实酸味纯正,完全成熟的果实酸甜适口,别具一格。

　　姑娘果有预防糖尿病,润肺止咳,壮阳补肾等功效,另外姑娘果还有促进消化,利尿排泄等作用,姑娘果的维生素和微量元素含量是很高的,可以补充人体日常所需的营养,但孕妇和需要减肥的朋友要慎吃。